3 กฎเหล็ก เพื่อผิวสวย ตลอดไป

Posted: มกราคม 21, 2012 in สุขภาพ

ไม่ว่าใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวย ๆ กันทั้งนั้น ผลิตภัณฑ์เพื่อบำรุงผิวหลาย ๆ ตัวจึงถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อตอบสนองความต้องการในการดูแลผิวของสาว ๆ แต่ไม่ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะมีราคาแพง หรือการันตีว่ามีประสิทธิภาพดีเพียงใด ก็ไม่สำคัญเท่ากับการเอาใจใส่ดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอของสาว ๆ วันนี้จึงนำ กฏเหล็ก 3 ประการ เพื่อผิวสวย มาฝากกัน หากทำได้ครบตามนี้เป็นประจำ รับรองว่าผิวสวยใสอยู่ใกล้แค่เอื้อมเลย

 1. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

สาว ๆ หลายคนคิดว่าครีมกันแดดจำเป็นกับผิวเฉพาะเวลาที่ต้องอยู่กลางแดดเท่านั้น ซึ่งเป็นความคิดที่ผิดถนัดเลยทีเดียว ผิวพรรณของเราถูกแสงแดดได้แทบตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นตอนที่อยู่ในรถ เดินออกไปซื้อกาแฟ หรือแม้แต่นั่งทำงานอยู่ในออฟฟิศ(ในกรณีที่คุณนั่งใกล้หน้าต่าง) จึงเป็นเหตุผลสำคัญที่สาว ๆ จะต้องไม่ละเลยการใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวี ที่จะนำความทั้งหมองคล้ำ แห้งกร้าน กระและฝ้าจากแดด รวมถึงโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังมาให้ หากยังไม่ค่อยชินกับการเพิ่มครีมกันแดดเข้าไปเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนในการแต่งหน้ายามเช้า ลองมองหามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีค่ากันแดด(SPF)ไม่ต่ำกว่า 30 อันจะทำให้ทาครีมครั้งเดียวได้ประโยชน์ถึงสองต่อ ทั้งเพิ่มความชุ่มชื้นและกันแดดไปในคราวเดียวกัน นอกจากนี้ควรทาซ้ำในระหว่างวันหากเหงื่อออกมาก หรือต้องออกไปเจอแดดในที่กลางแจ้งด้วย

 2. ไม่ละเลยบำรุงผิวที่มือ

ผิวพรรณส่วนที่ถูกเปิดเผยบ่อยที่สุด นอกจากจะมีผิวหน้าแล้ว ยังมีผิวที่มืออีกด้วย เพราะเป็นส่วนที่ถูกเปิดเผยไม่น้อยไปกว่ากัน แถมยังเป็นส่วนที่ถูกจ้องมองบ่อย ๆ อย่างช่วยไม่ได้ เนื่องจากกิจกรรมในการติดต่อพบพปะกับผู้คนก็ต้องมีมือเข้ามามีส่วนร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็นการยกมือไหว้ การจับมือ ยื่นของให้ หรือแม้แต่ผายมือเชิญ ฯลฯ ก็ทำให้ชั่วขณะหนึ่ง สายตาคู่อื่น ๆ จะต้องกวาดมาพบกับมือแน่นอน หากทำงานหนักจนไม่ได้ดูแลผิวพรรณบริเวณนี้ มือก็จะแห้งกร้าน เหี่ยวย่น ทั้งไม่น่ามองและไม่น่าประทับใจยามสัมผัสด้วย หากไม่อยากให้เหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นกับตัว เพียงดูแลมือของคุณง่าย ๆ ด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวหน้าที่คุณใช้อยู่ ลูบไล้ผิวที่มือทั้งด้านหน้าและด้านหลังเป็นประจำทุกครั้งที่คุณบำรุงผิวหน้าด้วย เพียงเท่านี้รับรองว่ามือคุณจะดูสดใส นุ่มนิ่มน่าสัมผัสไม่แพ้ผิวหน้าเลยทีเดียว

 3. ล้างเครื่องสำอางให้สะอาดก่อนเข้านอน

ไม่ว่าเวลาทั้งวันที่ผ่านมาจะหนักหนาและทำให้เหน็ดเหนื่อยจนอยากทิ้งตัวลงบนที่นอนขนาดไหน หากไม่อยากให้ผิวแก่ก่อนวัย สาว ๆ ก็ห้ามละเลยขั้นตอนการล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจดก่อนเข้านอนเป็นอันขาด ใบหน้าที่ถูกปิดทับด้วยเครื่องสำอางไม่ว่าจะเป็นครีมรองพื้น และคอนซีลเลอร์ ยังไม่นับรวมบลัชออน หรือว่าไฮไลท์เตอร์ต่าง ๆ ที่พร้อมจะรวมตัวกับน้ำมันตามธรรมชาติที่ผิวหน้าสร้างขึ้นมา และเข้าอุดตันรูขุมขน ทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส และก่อเกิดปัญหาสิวตามมา ซึ่งล้วนแต่เป็นปัญหาใหญ่ที่สาว ๆ ไม่ต้องการให้เกิดขึ้นกับตนเอง เพราะฉะนั้นเพียงให้เวลาเช็ดเครื่องสำอางเพียงวันละ 10 นาที รับรองว่าปัญหารบกวนผิวสวยเหล่านี้จะไม่มากวนใจแน่นอน ส่วนวันไหนที่เหนื่อยหนักจนไม่อยากทำอะไรแล้วจริง ๆ ผลิตภัณฑ์ประเภททิชชู่เปียกสำหรับเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางโดยเฉพาะก็เป็นตัวช่วยที่ดี เพราะใช้เวลาไม่นาน และทำความสะอาดผิวได้หมดจดไม่แพ้กัน

การดูแลรักษาผิวให้สวยใสไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยากเลยใช่ไหมคะ เพียงต้องการความเอาใจใส่และสม่ำเสมอ เท่านี้ไม่ว่าใคร ๆ ก็มีผิวสวยสุขภาพดีได้แล้วค่ะ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s